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为什么澳洲人的平均寿命能位列全球第二?

发布时间:2019-07-22 18:52

最新的澳洲健康数据报告显示:澳洲人越来越长寿了!澳洲人的平均寿命为82.45年,位列全球第二,属于全球领先水平。

在今年出生的男婴预计可以活到81.5岁,排在全球第二,而女婴的预期寿命约为85.46岁,预期寿命位列全球第五。这意味着,今年出生的女婴将有机会庆祝22世纪的到来。

 

据澳媒报道,澳洲人之所以能这么长寿,最重要的原因是,随着澳洲的医疗技术越来越先进,很多致命的疾病都在澳洲变得可以治愈,甚至销声匿迹。

 

先进的疫苗技术有效对抗了部分疾病的发生,比如危险的宫颈癌。澳洲的九价HPV疫苗,是可以让国民免费接种的,而且普及率极高,在校医院就可以接种。

 

而一些人类暂时还无法击败的病毒,比如HIV,在澳洲也可以通过服用医院免费发放的药物得到控制,从而使患者的生命大大延长。

 

此外,澳洲人预期死亡时间的延长,还有个原因是新生儿的存活率极高。据悉,在澳大利亚出生的婴儿比100年前活过前四年的可能性高出20多倍。

 

足以证明,现在整个澳洲的生存环境和医疗条件,甚至澳洲人的免疫力等都比过去有了很大的提高。

那么澳洲人健康长寿的秘诀究竟是什么呢?

 

澳洲总体死亡率逐年下降,不仅依靠先进的医疗手段和良好的环境。还得益于整个澳洲人的生活习惯。

 

01慢节奏生活

快节奏的生活使现代人无法保持早睡和轻松,会导致人体的新陈代谢下降,容易感到疲劳,作息紊乱还会导致内分泌失调。而澳洲人所推崇的“slow living”慢生活方式,让他们完全不存在这样的问题。

 

02热爱运动

澳洲,是一个特别热爱运动的国家:网球板球高尔夫,游泳冲浪潜水样样在行。就连周末去个健身房,也挤满了正在锻炼的人,让人不得不服澳洲人会那么健康长寿。

 

03定期体检

重大疾病的潜伏期往往很长,所以千万不要小看体检的作用。癌症的致死率高,就是因为难以发现,到了晚期基本没有回天之力。而慢性心血管疾病,就像一颗定时炸弹一样潜伏在我们身边。对于患有此类疾病的人来说,时时确认自己的健康状况就更为重要。在这一点上,澳洲的全民医保具有很大的功劳。由于国民医保可以报销,澳洲人完全不用担心费用的问题,大部分澳洲人都非常重视身体检查。

 

此外,澳洲的医疗资质发放十分严格。因此,无论是小病看个GP,还是预约医院的检查,都是他们可以信赖的的选择。

相信大家对于澳洲人长寿的秘密,已经做到心中有数了,那么对于在澳生活的华人来说,既然已经在澳洲了,那就努力保持身体健康,跟上澳洲人长寿的步伐吧。

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